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Apfel-Zimt-Smoothie

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 2 Portionen
Calories 250
Ein cremiger und gesunder Smoothie mit Apfel und Zimt, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

Ingredients

Flüssigkeiten

  • 200 ml Mandelmilch

Obst

  • 1 Stück Apfel (geschält, entkernt und in Stücke geschnitten)

Trockene Zutaten

  • 4 EL Haferflocken
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 EL Mandelbutter (oder Erdnussbutter)
  • 1 TL Apfel-Zimt-Zucker

Instructions 

  • Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
  • Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie verarbeiten.
  • Bei Bedarf noch etwas Milch hinzufügen, falls der Smoothie zu dick ist.

Notes

Für eine extra cremige Konsistenz kannst du etwas Joghurt hinzufügen.
Calories: 250kcal
Cost: 3 EUR
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Keyword: Äpfel