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Avocado-Toast mit Rucola
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
1
Portion
Calories
250
Ein leckeres und gesundes Frühstück mit cremiger Avocado und frischem Rucola auf Vollkornbrot.
Ingredients
Obst und Gemüse
1
Stück
Avocado
2
Scheiben
Vollkornbrot
0.5
kleine
Zitrone
(Saft einer halben Zitrone)
Rucola
Salz
Pfeffer
Instructions
Avocado halbieren, Fruchtfleisch entfernen und in eine Schüssel geben.
Avocado zerdrücken, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen und verrühren.
Avocado-Creme auf Vollkornbrot verteilen und mit Rucola garnieren.
Notes
Für extra Geschmack kannst du noch Chili oder Kräuter hinzufügen.
Calories:
250
kcal
Cost:
$8
Course:
Frühstück
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Avocado