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Creamy Apfel-Zimt-Porridge
Prep Time
5
minutes
minutes
Cook Time
10
minutes
minutes
Total Time
15
minutes
minutes
Servings
1
Portion
Calories
350
Ein cremiges und wärmendes Frühstück mit Apfel und Zimt, perfekt für kalte Tage.
Ingredients
Obst und Gewürze
1
Stück
Apfel
(geschält und in Stücke geschnitten)
Zimt
Prise
Zimt
Flüssigkeiten und Getreide
Wasser
ml
Wasser
3-4 EL
Esslöffel
Haferflocken
1 EL
Esslöffel
Leinsamen
Mandelmilch
ml
Mandelmilch
griechischer Joghurt oder Joghurt deiner Wahl
g
Joghurt
Haselnüsse
g
Haselnüsse
Instructions
Apfel und Zimt mit Wasser in einer Pfanne aufkochen und beiseite stellen.
Haferflocken, Leinsamen, Zimt und Mandelmilch aufkochen, bis es cremig ist.
Bei Bedarf mehr Mandelmilch oder Wasser hinzufügen.
Porridge mit Joghurt toppen und Haselnüsse darüber streuen.
Notes
Für extra Geschmack kannst du noch Honig oder Ahornsirup hinzufügen.
Calories:
350
kcal
Cost:
5 EUR
Course:
Frühstück
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Äpfel