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Cremiger Porridge mit frischen Feigen

Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 1 Portion
Calories 350
Ein cremiges Haferporridge, verfeinert mit frischen Feigen und Nüssen, perfekt für ein gesundes Frühstück.

Ingredients

Trockene Zutaten

  • 0.25 Tasse Mornflake Steinmaischel Haferflocken
  • 1 Tasse Wasser (oder Oatly Barista Mylk)
  • 1 EL Ahornsirup / Honig
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 2 reife Feigen Feigen, halbiert
  • 1 TL Kokosraspel
  • eine Handvoll Heidelbeeren
  • 1/2 TL Kokosöl
  • eine Handvoll Haselnüsse

Instructions 

  • Haferflocken und Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und eine Minute köcheln lassen.
  • Hitze reduzieren und weitere 3 Minuten sanft köcheln lassen.
  • In einer separaten Pfanne die Heidelbeeren bei niedriger Hitze erhitzen, bis sie aufplatzen.
  • Sobald der Haferbrei cremig ist, in eine Schüssel geben und mit Heidelbeeren toppen.
  • Erdnussbutter, Kokosraspel und Haselnüsse hinzufügen, dann mit den Feigen garnieren.
  • Mit einer Tasse Tee genießen.

Notes

Für eine cremigere Konsistenz kannst du mehr Wasser oder Mylk verwenden.
Calories: 350kcal
Cost: 8 EUR
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Keyword: Feigen, Hafer