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Ein Pfannengericht Teriyaki Rindfleisch mit Reis

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 4 Portionen
Calories 650
Ein leckeres asiatisch inspiriertes Gericht mit zartem Rindfleisch und aromatischem Teriyaki-Sauce, serviert mit Reis.

Ingredients

Fleisch

  • 500 g Rindfleisch (z. B. Rinderfilet)

Gemüse

  • 1 große Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen Knoblauch
  • 1 rote Paprika Paprika
  • 2 Karotten Karotten
  • 1 Zucchini Zucchini

Öle und Saucen

  • 2 EL Sesamöl
  • 1 Tasse Teriyaki-Sauce
  • 2 Tassen Reis

Instructions 

  • Reis in Wasser abspülen, dann in 4 Tassen Wasser 15-20 Minuten kochen.
  • Gemüse schneiden und in Sesamöl anbraten.
  • Zwiebel und Knoblauch hinzufügen, dann das Rindfleisch anbraten.
  • Paprika, Karotten und Zucchini dazugeben, 5-7 Minuten braten.
  • Teriyaki-Sauce hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen. Gericht auf Reis anrichten.

Notes

Für extra Geschmack, mit Sesam bestreuen oder Frühlingszwiebeln garnieren.
Calories: 650kcal
Cost: 15 EUR
Course: Hauptgericht
Cuisine: Asiatisch
Keyword: Rindfleisch