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Erdbeer-Bananen-Smoothie-Bowl
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
Portionen
Calories
250
Genießen Sie eine erfrischende und cremige Smoothie-Bowl, perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack.
Ingredients
Obst und Süßungsmittel
2
Stück
gefrorene Bananen
(vor dem Einfrieren geschält)
1.5
Tassen
gefrorene Erdbeeren
1
Teelöffel
Vanilleextrakt
0.5
Tasse
pflanzliche Milch
Optionale Zusätze
nach Wahl
Proteinpulver, Mandelbutter, Chiasamen usw.
(nach Geschmack)
Instructions
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Mixen, bis die Masse glatt und cremig ist.
In eine Schüssel transferieren und nach Wunsch garnieren.
Genießen!
Notes
Für eine dickere Konsistenz verwenden Sie weniger Milch oder fügen mehr gefrorene Früchte hinzu.
Calories:
250
kcal
Cost:
$10
Course:
Frühstück
Cuisine:
International
Keyword:
Frucht, Smoothie