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Gegrilde Garnalen Caesar Wraps: Een Ongelooflijk Ultiem Recept

Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 personen
Calories 450
Geniet van deze heerlijke gegrilde garnalen wraps met romaine sla en romige Caesarsaus, perfect voor een smakelijke lunch of diner.

Ingredients

Garnalen

  • 400 gramm große Garnalen, gepeld und ontdarmd

Wraps

  • 4 Stück Vollkorn Wraps

Salat

  • 200 gramm Romaine Salat, grob geschnitten

Tomaten

  • 100 gramm Cherrytomaten, halbiert

Käse

  • 50 gramm Parmesan, gerieben

Soße

  • 100 ml Caesarsauce (oder selbstgemacht)

Öl

  • 2 Essenlöffel Olivenöl

Gewürze

  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver

Salz und Pfeffer

  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Garnierung

  • eine Handvoll frische Petersilie, fein gehackt (optional)

Instructions 

  • Garnelen mit Olivenöl, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer marinieren.
  • Garnelen in einer Pfanne oder auf dem Grill ca. 3-4 Minuten pro Seite grillen, bis sie rosa sind.
  • Wraps leicht erwärmen, dann mit Caesarsauce bestreichen.
  • Mit Salat, Tomaten, Garnelen und Parmesan belegen, optional mit Petersilie garnieren.
  • Wraps aufrollen und servieren.

Notes

Für extra Geschmack kannst du die Garnelen vor dem Grillen mit Zitronensaft marinieren.
Calories: 450kcal
Cost: 15 EUR
Course: Hoofdgerecht
Cuisine: Duitsland
Keyword: garnalen