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Gesunde hausgemachte Fruchtleder

Prep Time 10 minutes
Cook Time 4 hours
Total Time 4 hours 10 minutes
Servings 4 Stück
Calories 150
Dieses einfache Rezept für gesunde Fruchtleder ist perfekt für einen nahrhaften Snack. Fruchtpüree wird im Dehydrator zu einem leckeren, flexiblen Leckerbissen verarbeitet.

Ingredients

Zutaten

  • 450 g Erdbeeren (frisch, geputzt)
  • 5 ml Limettensaft
  • 5 Tropfen Stevia (oder 1 EL Zucker oder Honig)
  • 1 Sprühstoß Kokosöl-Spray

Instructions 

  • Decken Sie das Dörrgerät mit Kokosöl-Spray leicht ab, um das Ankleben zu verhindern.
  • Pürieren Sie die Erdbeeren mit Limettensaft und Süßstoff.
  • Gießen Sie das Püree gleichmäßig auf das Dörrgerät und verstreichen Sie es mit einem Spatel.
  • Dehydratisieren Sie bei 135°C für 4-8 Stunden, bis es lederartig und biegsam ist.
  • Entfernen Sie das Fruchtleder und rollen Sie es in Pergamentpapier oder Frischhaltefolie. Schneiden Sie es in Streifen und lagern Sie es luftdicht.

Notes

Für eine süßere Variante können Sie mehr Honig oder Zucker verwenden.
Calories: 150kcal
Cost: 15 EUR
Course: Snack
Cuisine: International
Keyword: Erdbeeren