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Hähnchenpfanne mit Gemüse (Low Carb)

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 2 Portionen
Calories 450
Ein leckeres Low Carb Gericht mit zartem Hähnchen und frischem Gemüse, perfekt für eine gesunde Mahlzeit.

Ingredients

Hähnchen

  • 500 g Hähnchenbrustfilet

Gemüse

  • 1 Stück Zucchini
  • 1 Stück Paprika
  • 200 g Brokkoli
  • 1 Stück rote Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Zehen Knoblauchzehen
  • Gewürze: Paprikapulver, getrocknete Kräuter, Salz, Pfeffer

Instructions 

  • Gemüse waschen und in kleine Stücke schneiden.
  • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchen anbraten (5-7 Min).
  • Gemüse hinzufügen und 10 Min. braten.
  • Knoblauch und Gewürze einrühren, abschmecken.
  • Nach Wunsch Frischkäse oder Sahne hinzufügen und servieren.

Notes

Für extra Geschmack kannst du frische Kräuter verwenden.
Calories: 450kcal
Cost: 15 EUR
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Keyword: Gemüse, Hähnchen, Low Carb