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Honig Knoblauch H hnchen Saftig & Aromatisch

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 Portionen
Calories 450
Ein saftiges und aromatisches Hähnchen mit Honig und Knoblauch, perfekt für ein köstliches Abendessen.

Ingredients

Fleisch

  • 600 g Hähnchenbrustfilet oder Hähnchenschenkel ohne Haut und Knochen
  • 4 Zehen Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 80 ml Honig
  • 60 ml Sojasauce
  • 1 EL Apfelessig
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Speisestärke
  • 2 EL Wasser
  • 1 TL Paprikapulver
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • zum Garnieren Frühlingszwiebeln
  • optional Sesamsamen

Instructions 

  • Hähnchen in Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen.
  • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Hähnchen goldbraun braten, dann herausnehmen.
  • Knoblauch im gleichen Fett anbraten, Honig, Sojasauce und Essig hinzufügen, kurz köcheln lassen.
  • Speisestärke mit Wasser glatt rühren, in die Sauce geben und kurz aufkochen lassen.
  • Hähnchen zurück in die Pfanne geben, gut vermengen und 2-3 Minuten köcheln lassen.

Notes

Für extra Geschmack mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen garnieren.
Calories: 450kcal
Cost: $12
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Keyword: Hähnchen, Honig, Knoblauch