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Honig-Knoblauch H hnchen-Streifen aus der Hei luftfritteuse

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 Portionen
Calories 350
Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht mit knusprigen Hähnchenstreifen, verfeinert mit Honig und Knoblauch, perfekt für die Heißluftfritteuse.

Ingredients

Hähnchen

  • 500 g Hähnchenfilets
  • 50 g Maisstärke
  • 60 ml Öl (zum Bestreichen)
  • 50 g ungesalzene Butter
  • 60 ml Honig
  • 3-4 Zehen frischer Knoblauch (fein gehackt)
  • 60 ml Sojasauce
  • nach Geschmack Salz und schwarzer Pfeffer
  • nach Geschmack Optionale Gewürze: Paprikapulver, Zwiebelpulver, Chiliflocken

Instructions 

  • Hähnchenfilets trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Hähnchen in Maisstärke wenden und überschüssige Stärke abklopfen.
  • Air Fryer auf 190°C vorheizen, Hähnchen in einer Schicht legen und 10-14 Minuten garen, dabei nach der Hälfte wenden.
  • Butter schmelzen, Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden anbraten. Honig und Sojasauce einrühren, bis die Sauce glatt ist.
  • Hähnchen aus der Heißluftfritteuse nehmen, in eine Schüssel geben und mit der warmen Sauce vermengen. Sofort servieren.

Notes

Für extra Geschmack können Sie die optionalen Gewürze hinzufügen.
Calories: 350kcal
Cost: $12
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Keyword: Hähnchen, Honig, Knoblauch