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Honig-Senf-Hähnchen-Wrap

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 Portionen
Calories 650
Ein leckeres und einfach zuzubereitendes Gericht, das saftiges Hähnchen mit würzigen Zutaten in einem Wrap vereint.

Ingredients

Hähnchen

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Senf
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer Salz und Pfeffer
  • 4 Stück Tortilla-Wraps
  • 100 g Salat (z.B. Rucola oder Eisbergsalat)
  • 1 Stück Tomate (in Scheiben geschnitten)
  • 1 2 Stück Gurke (in Scheiben geschnitten)
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Cheddar oder Gouda)

Frische Kräuter

  • nach Geschmack Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)

Instructions 

  • Hähnchen marinieren: Honig, Senf, Olivenöl, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermengen, Hähnchen darin mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
  • Hähnchen braten: In einer Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun braten, kurz ruhen lassen, dann in Streifen schneiden.
  • Wraps vorbereiten: Tortilla-Wraps kurz erwärmen, mit Salat, Tomaten, Gurken, Käse und Hähnchen belegen.
  • Wraps rollen: Seiten einklappen, von unten nach oben aufrollen und nach Wunsch mit Kräutern garnieren.

Notes

Für extra Geschmack können Sie die Wraps mit Joghurt oder einer Sauce Ihrer Wahl servieren.
Calories: 650kcal
Cost: $12
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Keyword: Hähnchen, Honig, Wrap