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Kokos-Pfirsich-Smoothie
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
Gläser
Calories
250
Ein erfrischender und cremiger Smoothie mit exotischem Kokosgeschmack und fruchtigen Pfirsichen.
Ingredients
Trockene Zutaten
1
Scoop
Vanille-Proteinpulver
200
ml
Kokosmilch
(oder ungesüßte Mandelmilch)
1
Tasse
frische oder gefrorene Pfirsichstücke
1 2
gefrorene Banane
Banane
1
EL
Kokosraspeln
1 TL
Honig oder Ahornsirup
Honig oder Ahornsirup
(optional)
1 2
Tasse
griechischer Joghurt
5-6
Eiswürfel
Eiswürfel
Instructions
Alle Zutaten in den Mixer geben: Proteinpulver, Kokosmilch, Pfirsiche, Banane, Kokosraspeln, Honig, Joghurt und Eiswürfel.
Gut durchmixen, bis die Mischung glatt und cremig ist.
In Gläser gießen und nach Belieben mit Kokosraspeln oder Pfirsichscheiben garnieren.
Notes
Für eine leichtere Variante kann die Kokosmilch durch ungesüßte Mandelmilch ersetzt werden.
Calories:
250
kcal
Cost:
$10
Course:
Getränk
Cuisine:
International
Keyword:
Smoothie