Go Back
Print

Mixed Berry Smoothie

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 2 portionen
Calories 250
Ein erfrischender Smoothie aus Beeren und optional grünem Gemüse, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients

Obst und Gemüse

  • 150 g Erdbeeren
  • 100 g Blaubeeren
  • 100 g Himbeeren
  • 200 ml Joghurt oder Mandelmilch
  • 30 g Spinat oder Grünkohl (optional)

Instructions 

  • Alle Beeren in den Mixer geben und pürieren.
  • Joghurt oder Mandelmilch hinzufügen und erneut mixen.
  • Optional Spinat oder Grünkohl hinzufügen und kurz mixen.
  • Bis zur gewünschten Konsistenz mixen und servieren.

Notes

Für eine cremigere Textur kannst du mehr Joghurt verwenden.
Calories: 250kcal
Cost: $10
Course: Frühstück
Keyword: Beeren