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Protein Caramel Porridge
Prep Time
5
minutes
minutes
Cook Time
10
minutes
minutes
Total Time
15
minutes
minutes
Servings
2
Portionen
Calories
350
Ein proteinreiches Haferporridge mit Karamellgeschmack, perfekt für ein energiereiches Frühstück.
Ingredients
Basis
60
g
Haferflocken
200
ml
Mandelmilch ungesüßt
1
Stück
High Protein Pudding Caramel
2
Stück
Bananen
20
g
Nüsse
(Optional)
etwas
Süßstoff oder Erythrit
Süßungsmittel
(Optional)
Instructions
Haferflocken mit Mandelmilch erwärmen und köcheln lassen, dabei umrühren.
Bananen zerdrücken, mit Proteinpulver und Süßstoff unterrühren. 3/4 des Puddings hinzufügen und kurz köcheln lassen.
Porridge auf zwei Schüsseln verteilen, Bananen in Scheiben schneiden und darauf geben.
Restlichen Protein Pudding erwärmen und auf die Porridges geben. Nach Wunsch Nüsse oder Beeren hinzufügen.
Notes
Für mehr Geschmack können Nüsse oder Beeren ergänzt werden.
Calories:
350
kcal
Cost:
5 EUR
Course:
Frühstück
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Haferflocken, Protein