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Protein Nudeln mit Hüttenkäse
Prep Time
5
minutes
minutes
Cook Time
10
minutes
minutes
Total Time
15
minutes
minutes
Servings
2
Portionen
Calories
450
Ein schnelles und proteinreiches Gericht, perfekt für eine gesunde Mahlzeit.
Ingredients
Nudeln
200
g
Protein Nudeln (z.B. aus Kichererbsen oder Linsen)
250
g
Hüttenkäse
1
Teelöffel
Olivenöl
1
kleine
Zwiebel, fein gewürfelt
1
Knoblauchzehe
gehackt
100
g
Babyspinat (optional)
Gewürze: Paprikapulver, Salz, Pfeffer
nach Wunsch
Parmesan und frische Kräuter zum Garnieren
Instructions
Kochen Sie die Nudeln in gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung (8–10 Min).
Erhitzen Sie das Olivenöl und braten Sie die Zwiebel glasig. Fügen Sie den Knoblauch hinzu und braten Sie kurz mit.
Optional: Spinat hinzufügen und zusammenfallen lassen.
Gekochte Nudeln, Hüttenkäse und Gewürze unterheben und gut vermengen.
Gericht heiß servieren und nach Wunsch garnieren.
Notes
Für mehr Geschmack Parmesan und frische Kräuter hinzufügen.
Calories:
450
kcal
Cost:
8 EUR
Course:
Hauptgericht
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Nudeln, Protein