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Ratzfatz Zucchini-Suppe

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 2 Portionen
Calories 258
Eine schnelle und leckere Zucchinisuppe, perfekt für eine leichte Mahlzeit.

Ingredients

Gemüse

  • 300 g Zucchini (frisch)
  • 65 g Kartoffeln, roh, geschält
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe Knoblauchzehe
  • 1 EL Olivenöl
  • 140 ml fettarme Sahne, 7% Fett
  • 400 ml Wasser
  • 50 g fettarmer Schmelzkäse
  • 0,5 TL Currypulver
  • Salz Salz
  • Pfeffer Pfeffer
  • 1 TL Gemüsebrühe-Pulver
  • 2 EL Suppenkräuter
  • Schnittlauch und etwas Chili Garnitur (für Optik)

Instructions 

  • Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken und in Olivenöl dünsten.
  • Kartoffeln und Zucchini schälen (Zucchini optional), in kleine Würfel schneiden.
  • Wasser, Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln und Zucchini zum Kochen bringen und 15 Minuten köcheln lassen.
  • Mit Gewürzen abschmecken, Schmelzkäse und Sahne hinzufügen, 5 Minuten weiter köcheln.
  • Mit einem Stabmixer pürieren, in Teller füllen, mit Schnittlauch und Chili garnieren und servieren.

Notes

Für eine cremige Konsistenz sorgt das Pürieren mit einem Stabmixer.
Calories: 258kcal
Cost: 5 EUR
Course: Vorspeise
Cuisine: Deutsch
Keyword: Zucchini