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Schnelles Lemon Parmesan Couscous: Dein einfaches Top-Rezept
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
2
Portionen
Calories
350
Ein schnelles und aromatisches Gericht mit Zitronen, Parmesan und frischen Kräutern, perfekt für eine leichte Mahlzeit.
Ingredients
Basis
200
g
mittelkörniger Couscous
250
ml
Gemüsebrühe
Aromaten
1
Stück
Frische Zitrone (Saft & Abrieb)
50
g
frisch geriebener Parmesan
2
EL
Olivenöl (extra nativ)
2
Zehe
Knoblauch (fein gehackt)
Frische Kräuter
3
EL
gehackte frische Kräuter (z.B. Petersilie, Schnittlauch, Minze)
1
Prise
Salz
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
schwarzer Pfeffer
(nach Geschmack)
Instructions
Gemüsebrühe zum Kochen bringen, Zitrone waschen, Schale abreiben, Saft auspressen und Knoblauch fein hacken. Kräuter grob hacken.
Couscous in eine Schüssel geben, heiße Brühe darüber gießen, abdecken und 5-7 Minuten quellen lassen.
Knoblauch in Olivenöl anbraten, dann zum Couscous geben.
Couscous auflockern, Zitronenabrieb, -saft und Parmesan unterheben.
Mit Salz, Pfeffer abschmecken, Kräuter unterheben und servieren.
Notes
Für mehr Protein können Sie gebratene Rindfleischstreifen hinzufügen.
Calories:
350
kcal
Cost:
15 EUR
Course:
Hauptgericht
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Couscous