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Senf-Honig-Aufstrich mit Dill
Prep Time
2
hours
hours
Total Time
2
hours
hours
Servings
4
Portionen
Calories
180
Ein cremiger Aufstrich mit Senf, Honig und Dill, perfekt für Brot und Brötchen.
Ingredients
Trockene Zutaten
75
g
Sonnenblumenkerne
(für etwa 2 Stunden in Apfelsaft eingeweicht)
4
EL
Apfelsaft
(zum Einweichen)
2
EL
kaltgepresstes Rapsöl
2
EL
Senf
2
TL
Honig
1/2
TL
Kurkuma
1
EL
Zitronensaft
1
EL
Dill
(frisch gehackt)
nach Geschmack
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
nach Geschmack
Meersalz
Instructions
Sonnenblumenkerne 2 Stunden in Apfelsaft einweichen.
Alle Zutaten im Mixer glatt pürieren und abschmecken.
Aufstrich in ein Schälchen geben, abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.
Notes
Innerhalb von 3 Tagen verzehren.
Calories:
180
kcal
Cost:
5 EUR
Course:
Aufstrich
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Dill, Honig, Senf