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Spicy Korean BBQ Chicken Rice Bowl

Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 4 Portionen
Calories 650
Ein würziger und aromatischer Reisschüssel mit koreanischem BBQ-Hähnchen, frischem Gemüse und cremiger Avocado.

Ingredients

Hähnchen

  • 0.25 cup Gochujang (fermentierte koreanische rote Paprikapaste)
  • 0.25 cup Zucker (nach Geschmack)
  • 2 Tablespoon Knoblauch, gehackt (ca. 4-5 Zehen)
  • 2 Tablespoon Öl (für das Kochen)
  • 1 Tablespoon Gochugaru (grobes koreanisches rotes Pfefferflocken)
  • 1 Tablespoon Sojasauce
  • 1 Tablespoon geröstetes Sesamöl
  • 1 Teelöffel koscheres Salz
  • 0.25 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (optional)
  • 8 Stück Hähnchenschenkel, ohne Knochen und Haut, in große Stücke geschnitten (ca. 900 g)
  • 4 cup gekochter weißer Reis (oder andere Getreidesorte)
  • 1 Head Römersalat (in mundgerechte Stücke geschnitten)
  • 1 large Karotte (geschält und geraspelt)
  • 1 English Gurke (gewaschen und geschnitten)
  • 1 Stück Avocado (in Scheiben geschnitten)
  • 0.33 cup rote Zwiebel (dünn geschnitten (optional))

Geröstete Sesamsamen

Instructions 

  • Hähnchen mit Gochujang, Zucker, Knoblauch, Sojasauce, Sesamöl, Gochugaru, Salz und Pfeffer marinieren.
  • Hähnchen in Öl anbraten, bis es durchgegart ist.
  • Reis, Salat, Karotten, Gurken, Avocado und Zwiebeln in Schüsseln anrichten.
  • Hähnchen auf den Reis legen, mit Sesam bestreuen und servieren.

Notes

Für extra Geschmack, mit zusätzlichem Sesam oder Sriracha garnieren.
Calories: 650kcal
Cost: $15
Course: Hauptgericht
Cuisine: Koreanisch
Keyword: Hähnchen, Reisbowl, würzig