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Spitzkohl mit Hackfleisch | schnelles Pfannengericht
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
Portionen
Calories
550
Ein schnelles und herzhaftes Gericht mit Kohl und Hackfleisch, perfekt für eine schnelle Mahlzeit.
Ingredients
Fleisch
500
g
Rinderhackfleisch
Gemüse
800
g
Spitzkohl
2
Stück
Zwiebeln
200
ml
Rinderbrühe
(alternativ Gemüsebrühe)
2
EL
Tomatenmark
200
ml
Crème Fraîche
(alternativ Schmand oder Naturjoghurt)
2
EL
Öl
(neutrales Pflanzenöl wie Rapsöl oder Sonnenblumenöl)
2
TL
Salz
2
TL
Paprikapulver edelsüß
0,5
TL
Paprikapulver rosenscharf
(Cayennepfeffer)
1
TL
Kreuzkümmel
(normaler Kümmel)
0,5
TL
schwarzer Pfeffer
(gemahlen)
Petersilie
1
Bund
Petersilie
Instructions
Spitzkohl putzen, Blätter in Streifen schneiden, Zwiebeln würfeln.
Öl erhitzen, Zwiebeln glasig anbraten, Hackfleisch dazugeben und anbraten.
Tomatenmark einrühren, mit Gewürzen würzen, Kohl hinzufügen und mitbraten.
Mit Brühe ablöschen, 15 Minuten schmoren lassen, gelegentlich umrühren.
Gericht anrichten, optional mit Crème Fraîche und Petersilie garnieren.
Notes
Für eine cremigere Konsistenz kann zusätzlich etwas Joghurt verwendet werden.
Calories:
550
kcal
Cost:
15 EUR
Course:
Hauptgericht
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Hackfleisch, Kohl