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Spitzkohl mit Hackfleisch | schnelles Pfannengericht

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 Portionen
Calories 550
Ein schnelles und herzhaftes Gericht mit Kohl und Hackfleisch, perfekt für eine schnelle Mahlzeit.

Ingredients

Fleisch

  • 500 g Rinderhackfleisch

Gemüse

  • 800 g Spitzkohl
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 200 ml Rinderbrühe (alternativ Gemüsebrühe)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 200 ml Crème Fraîche (alternativ Schmand oder Naturjoghurt)
  • 2 EL Öl (neutrales Pflanzenöl wie Rapsöl oder Sonnenblumenöl)
  • 2 TL Salz
  • 2 TL Paprikapulver edelsüß
  • 0,5 TL Paprikapulver rosenscharf (Cayennepfeffer)
  • 1 TL Kreuzkümmel (normaler Kümmel)
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer (gemahlen)

Petersilie

  • 1 Bund Petersilie

Instructions 

  • Spitzkohl putzen, Blätter in Streifen schneiden, Zwiebeln würfeln.
  • Öl erhitzen, Zwiebeln glasig anbraten, Hackfleisch dazugeben und anbraten.
  • Tomatenmark einrühren, mit Gewürzen würzen, Kohl hinzufügen und mitbraten.
  • Mit Brühe ablöschen, 15 Minuten schmoren lassen, gelegentlich umrühren.
  • Gericht anrichten, optional mit Crème Fraîche und Petersilie garnieren.

Notes

Für eine cremigere Konsistenz kann zusätzlich etwas Joghurt verwendet werden.
Calories: 550kcal
Cost: 15 EUR
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Keyword: Hackfleisch, Kohl