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Süßkartoffel-Curry-Suppe
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
35
minutes
minutes
Servings
4
Portionen
Calories
250
Eine cremige und aromatische Suppe, perfekt für kalte Tage. Das Gericht vereint Süßkartoffeln, Gewürze und Kokosmilch zu einer wärmenden Mahlzeit.
Ingredients
Gemüse
1.5
kg
Süßkartoffeln
1
Stange
Selleriestange
1
Stück
Zwiebel
2
Zehen
Knoblauchzehen
1
kleines Stück
Ingwer
nach Bedarf
Kokosöl
1-2
TL
Currypulver
1
TL
gemahlener Kreuzkümmel
1
TL
Paprikapulver
1
TL
gemahlener Kurkuma
1
l
Gemüsebrühe
1
Dose
Kokosmilch
nach Geschmack
Salz und Pfeffer
1
Limette
Limettensaft
Instructions
Süßkartoffeln schälen und würfeln, Sellerie waschen und klein schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer hacken.
Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln anbraten, Knoblauch und Ingwer hinzufügen und kurz anrösten.
Gewürze hinzufügen, Gemüsewürfel dazugeben, mit Brühe und Kokosmilch ablöschen und 20 Minuten köcheln lassen.
Einige Süßkartoffelwürfel herausnehmen, Suppe pürieren und mit Limettensaft abschmecken. Beiseitegelegte Würfel unterheben und servieren.
Notes
Für eine cremigere Suppe kannst du sie nach dem Pürieren noch einmal kurz aufkochen.
Calories:
250
kcal
Cost:
15 EUR
Course:
Hauptgericht, Vorspeise
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Süßkartoffel