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Süßkartoffel-Wedges knusprig aus dem Backofen
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
50
minutes
minutes
Total Time
1
hour
hour
5
minutes
minutes
Servings
4
Portionen
Calories
250
Knusprige Süßkartoffel-Wedges aus dem Ofen, perfekt als Snack oder Beilage, serviert mit einem frischen Kräuter-Joghurt-Dip.
Ingredients
Gemüse
1.5
kg
Süßkartoffel
(geschält und in Wedges geschnitten)
3
EL
Rapsöl
1.5
TL
Paprikapulver, edelsüß
0.5
TL
Paprikapulver, rosenscharf
0.5
TL
Salz
3
Knoblauchzehen
Knoblauchzehen
(gehackt oder gepresst)
1
Bd.
frische Kräuter (z. B. Petersilie oder Koriander)
(gewaschen, trocken, fein gehackt)
200
g
pflanzliche Joghurtalternative ohne Zucker
1
EL
Zitronensaft
Salz
Salz
(nach Geschmack)
Pfeffer
Pfeffer
(nach Geschmack)
Instructions
Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Süßkartoffeln waschen, in Wedges schneiden und mit Öl, Paprikapulver und Salz vermengen.
Süßkartoffeln auf zwei mit Backpapier belegte Backbleche verteilen und 45-50 Minuten backen, nach 25 Minuten die Bleche wechseln.
Währenddessen Knoblauch hacken, Kräuter waschen und fein hacken. Joghurtalternative mit Knoblauch, Kräutern, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
Wedges aus dem Ofen nehmen, mit Dip servieren.
Notes
Für extra Knusprigkeit die Wedges vor dem Backen mit etwas Maisstärke bestäuben.
Calories:
250
kcal
Cost:
$12
Course:
Beilage
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Süßkartoffel