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Zucchini Paprika Auflauf
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
Total Time
45
minutes
minutes
Servings
4
Portionen
Calories
550
Ein leckeres und gesundes Auflaufgericht mit Zucchini, Paprika und Tomaten, perfekt für eine schnelle Mahlzeit.
Ingredients
Öl
3
EL
Pflanzenöl
Gemüse
1
Stück
Zwiebel gelb
2
Zehen
Knoblauch
400
g
Zucchini
1
Stück
rote Paprika
1
Stück
gelbe Paprika
1
Stück
grüne Paprika
1
Handvoll
Cocktailtomaten (optional)
200
ml
passierte Tomaten (Dose)
2
EL
Kapern
150
g
Ricotta
100
g
Emmentaler (gerieben)
(alternativ anderer Käse)
300
g
Nudeln
Gewürze
Salz
Salz
Pfeffer
Pfeffer
1
EL
Oregano (getrocknet)
Frische Kräuter
Kräuter (frisch, zum Garnieren)
Instructions
Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln, Paprika in kleine Würfel schneiden.
Zucchini halbieren, würfeln und in Öl anbraten, dann Paprika hinzufügen und würzen.
Tomaten, Kapern und Ricotta hinzufügen, 5-10 Minuten köcheln lassen.
Nudeln kochen, abseihen und mit der Gemüsesauce vermengen. Mit Käse bestreuen und 25-30 Minuten backen.
Notes
Für eine cremigere Konsistenz kann zusätzlich etwas Sahne verwendet werden.
Calories:
550
kcal
Cost:
12 EUR
Course:
Hauptgericht
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Zucchini