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Zucchini Paprika Auflauf - Unglaublich Einfaches Rezept für 4 Personen

Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings 4 Portionen
Calories 350
Ein leckerer und einfacher Zucchini-Paprika-Auflauf, perfekt für ein schnelles Abendessen oder Mittagessen.

Ingredients

Gemüse

  • 2 Stück große Zucchini
  • 2 Stück rote Paprika
  • 1 Stück große Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauchzehen
  • 200 g geriebener Käse (z. B. Gouda oder Mozzarella)
  • 3 Stück Eier
  • 200 ml Sahne oder pflanzliche Alternative
  • 1 Teelöffel Salz
  • 0.5 Teelöffel Pfeffer
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Esslöffel Olivenöl

Frische Kräuter (z. B. Petersilie oder Basilikum) zum Garnieren

Instructions 

  • Zucchini und Paprika waschen, in Scheiben bzw. Würfel schneiden, Zwiebel und Knoblauch hacken.
  • In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch glasig dünsten, Gemüse 5-7 Minuten anbraten.
  • In einer Schüssel Eier, Sahne, Salz, Pfeffer und Paprikapulver verquirlen, Hälfte des Käses unterrühren.
  • Gemüse in eine gefettete Auflaufform geben, Eier-Käse-Mischung darüber gießen, restlichen Käse darüber streuen.
  • Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C 25-30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist. Kurz abkühlen lassen, dann garnieren und servieren.

Notes

Für eine cremigere Konsistenz kann auch Sahneersatz verwendet werden.
Calories: 350kcal
Cost: 15 EUR
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Keyword: Zucchini